なんで私ばかり…「更年期のイライラ・不満」を手放すヒント2つ。怒りをぶつける前にきり替えるコツも：産婦人科医が解説

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2026.10.05 20:00
更年期でホルモンバランスが乱れると、疲れっぽくなったり、怒りの感情に振り回されてしまいがち。怒りを抱え続けると、心も体も疲れてしまいますよね。そこで産婦人科医の高尾美穂先生が「怒りの感情への対処法」についてアドバイス。…
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