【座ったまま、寝たままやせる！】SNS総フォロワー100万人超・竹田 純さんの「床バレエ」。“恥骨ボンジュール”って何？

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2026.09.07 19:55
「床バレエ」は考案者・竹田純さんのリハビリ経験や理解しやすさを重視して生まれたメソッド。座ったまま、寝たままどんな年代の人も簡単にできる「床バレエ」で今日からあなたも整え民の仲間入りをしてみませんか？…
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