桃は朝と夜、どちらに食べても正解。管理栄養士が教える楽しみ方の違い｜管理栄養士が解説

夏が旬の桃は、みずみずしく甘い味わいが魅力の果物です。水分だけでなく、カリウムや食物繊維などの栄養素も含まれています。そこで今回は、管理栄養士の視点から時間帯に合わせた桃の楽しみ方を紹介します。