塩・こしょうはひとつまみ。大葉の香りで満足感アップ！夏に食べたい「さっぱり肉巻き」レシピ

saitaPULS
2026.08.25 06:15
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。毎日の食事で気になる塩分。健康のために減塩を意識したいけれど、味が物足りないと感じるのは嫌。そんなときにおすすめなのが、「なすの豚肉大葉巻き」です。使う調味料は塩こしょうひとつまみだけ。大葉の香りで十分おいしくなりますよ。シンプルだけどおいしいのは「大葉」がポイント！このレシピでは、香り豊かな大葉をたっぷり使用。豚肉のうま味となすのジ…
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