運動不足とスポーツ酷使の二極化が原因？スマホ世代の子どもを襲う「ロコモ」の盲点

体が硬くてバランスが悪い人が急増中！体が硬くてバランスが悪い「子どもロコモ」とは体が硬くてバランスが悪い人が急増中ロコモ（ロコモティブシンドローム）は、足腰が衰えて、自分で移動する力が低下した状態です。要介護や寝たきり、認知症になる前に予防・改善したい、いわばシニア世代の問題でした。ところが、ここ十数年で「子どもロコモ」の問題が浮かび上がってきました。ネット環境が整った時代に生まれて、スマホやタブ…