冷蔵庫の残り野菜でOK！焼肉のたれで簡単「夏野菜キーマカレー」

朝時間.jp
2026.08.11 04:00
おはようございます。野菜料理家やのくにこです。暑すぎる毎日に、体が悲鳴をあげている方も多いことでしょう。野菜不足の解消は、便秘や腸内環境を整える働きが期待できる食物繊維をとるだけでなく、熱中症対策につながる水分補給の面でも大切な食生活であり、食養生です。そうは言っても、一度にたくさんの種類の野菜を食べるのは難しいですよね。そんな方におすすめなのが、冷蔵庫に残っている野菜で手軽に作れるキーマカレーで…
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