夏の体をいたわる「かつおとブロッコリーの味噌汁」のつくり方。タンパク質豊富で“疲れ知らず”に！汁もの兼おかずの満足スープ／今泉久美さん（料理研究家・栄養士）

天然生活web
2026.07.30 11:00
食欲が落ちがちな季節にうれしいのは、さらりと涼やかに味わえる一杯です。料理研究家で栄養士の今泉久美さんに、疲労回復におすすめのかつおとブロッコリーの味噌汁のつくり方を教えてもらいました。夏特有の不調に働きかける、栄養たっぷりで口あたりのよいスープをどうぞ。
（『天然生活』2025年8月号掲載）疲労回復におすすめ
「かつおとブロッコリーの味噌汁」のつくり方汁もの兼おかずのボリューム感。かつおのタン…
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