〈猫背〉肩でも背中でもない…みんなが見落としている「ある部位」を変えるとみるみる姿勢が変わる話

「姿勢を良くしよう」と肩を引いているのに、なぜか猫背が戻ってしまう、体も思うように変わらない…そんな違和感はありませんか？実はその原因、意識している“肩”ではなく、ほとんどの人が見落としている「肋骨」にあります。肋骨が正しく動かないままだと、呼吸も浅くなり、代謝も落ちやすい状態に。今回は、無理に頑張らなくても体が整い始める「肋骨から変える方法」をお伝えします。