油が不足するとイライラが止まらなくなる驚きのワケ【脂質の話】

油が不足するとイライラが止まらなくなる驚きのワケ脳は約６割が油でできている近年、うつ病や認知症増加が社会問題になっています。また、そこまで重篤な症状こそないものの、些細なことでイライラしてしまったり、不安になったり、強いストレスを感じてしまう、という人も増えているそうですこうした不安定な状態を引き起こす要因のひとつが「脳の油不足」だといわれています。あまり知られていませんが、人間の脳はその約65％…