猛暑・残暑を乗り切る！栄養士おすすめの体を冷やすフード＆ドリンク

Women's Health
2025.08.15 18:12
危険を感じるほどの暑さが続き、夏バテ気味の毎日。冷蔵庫の中を見て、何を食べようかと悩むことも少なくないはず。ここでは、臨床栄養士で、機能性医学の専門家であるベックス・プレイドさんが、熱中症になりそうなほど暑いときに、どんなフードやドリンクを手に取るべきかを詳しく解説。…
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