「努力が続く人とそうでない人の差」心理学の専門家が指摘する決定的な要因

ダイヤモンド・オンライン
2025.08.09 06:10
仕事も勉強も運動も…「やらなきゃ」と思ってもすぐに動けないのはなぜ？ 実は心理的な要因があなたに「やらない選択」をさせている。面倒くさがる気持ちや三日坊主は、心理学の知見で撃退できる！ スムーズに行動を起こし、継続する方法を教えます。頑張らずとも、目標を達成する仕組みを手に入れよう！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

努力が続く人が使う「1つの構文」、口に出すだけで効果あり
ダイヤモンド・オンライン
「継続力がある人」と「すぐにやめてしまう人」決定的な考え方の違いとは？
ダイヤモンド・オンライン
国産竹100％から作られた竹紙を本文用紙に使用した2026年版ダイアリーを発売
PR TIMES Topics
ダイエットも勉強も続かない…「明日やろう」思考を5秒で変えるシンプルな方法とは？
ダイヤモンド・オンライン
【実は逆効果？】「ポジティブ思考」で失敗する人の共通点
ダイヤモンド・オンライン
かつお節の豊かなうま味を楽しめるにんべんと榮太樓總本鋪のコラボ商品発売
PR TIMES Topics
【心理学】やる気がでない日に、瞬時に「仕事・勉強を開始する」すごい方法ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
同じ仕事量なのに…定時で終わる人といつも残業の人「差がつく根本的な理由」
ダイヤモンド・オンライン
「家の中でも、本物の履き心地を」日常生活の質を高めるルームシューズ
PR TIMES Topics
オリンピック代表選手も実践！最新科学に基づいたメンタル強化メソッドを書籍化した『メンタル強めになる習慣』が新発売！
PR TIMES
【たった2ヶ所の掃除で脳が変わる】頭のいい人がこっそり掃除している場所とは？
ダイヤモンド・オンライン
見た目のインパクトと実用性を兼ね備えたタオル「かまぼこタオル」登場
PR TIMES Topics
とにかくぐっすり眠りたい／壮大な夢に挑んだ不器用な狼たちの記録　ダイヤモンド社7月の新刊案内
ダイヤモンド・オンライン
目標を立てても続かない人に共通する致命的ミス・ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
【ホテルイタリア軒】期間限定「桃と巨峰のアフタヌーンティーセット」
PR TIMES Topics
部下のモチベーションを上げるために｢昇進｣をちらつかせるリーダーは二流…成果を生む"名上司"の習慣
PRESIDENT Online
「そりゃ終わらないわ…」仕事が遅い人がついやっている“NG行動”ワースト1
ダイヤモンド・オンライン
【おきなわワールド】夏期限定アクティビティ「南の島の洞くつ探検」開催
PR TIMES Topics
「運がいいひと」がやっている、たった1分でできる小さな習慣とは？
ダイヤモンド・オンライン
「ご褒美あげるよ」は逆効果？ 子どもの「自分で頑張る力」を消し去る“親のNG習慣”
ダイヤモンド・オンライン
こどもと旅するスーツケース「ヘイヘイ」に待望のキャビンサイズ登場
PR TIMES Topics