火は使わない！夏野菜たっぷりチンジャオロース「15分でボリュームおかず」「栄養もばっちり」

saitaPULS
2025.08.06 17:03
夏の暑い季節は、なるべくコンロの火を使わないおかずを作りたいところ。そこで今回は、夏が旬のなすやピーマンを使った火を使わない簡単レシピをご紹介します。レンチンするだけなので、疲れた日にもおすすめです。電子レンジで夏野菜たっぷりチンジャオロース（漬け時間除く調理時間：15分）材料（3人分）ピーマン　　　　　4個 なす　　　　　　　4本 豚小間切れ肉　　　300g 醤油　　　　　　　大さじ1.5 料理…
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