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47歳、更年期世代。朝起きるといきなり「気分が落ち込んでいる」ことがある。その「思いがけない理由」って？

2025.07.29 21:00

日本では閉経の前後5年間、合計10年間を「更年期」と呼びます。日本人女性の平均閉経年齢は約50.54歳（玉田太朗1995）とも、より新しい研究では約52.1歳（安井敏之2012）ともされます。つまり、45歳から57歳まで…

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