「サーモン」はアンチエイジングの優秀食材♪食事制限中の女子にもおすすめ!

2025.07.23 14:42
サーモンはエイジングフードの代表格

味覚の秋、食欲の秋と言われるほど、秋はさまざまな食材が旬を迎えますよね。ビューティーフードでおなじみのサーモンもその一つです。鮭がなぜビューティーフードと言われるのかおさらいしましょう。アスタキサンチンは活性酸素を除去してくれる

特徴的なオレンジ色素の成分であるアスタキサンチンは抗酸化作用にすぐれているため、活性酸素を除去する働きがあると言われています。エイ…

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