朝が苦手な私が、早起きできるようになった理由。「月1回」の朝習慣

2025.07.09 04:00
朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です!あ〜!今日も早起き失敗!!

おはようございます。くらしのつらら(@turara_kurashi)です。

朝の清々しい空気が好き。だけど、早起きは苦手。毎晩、布団の中で「明日は5時に起きるぞ!」と意気込みながら眠りにつくものの、その気持ちは、アラームの音とともに家出してしまいます。そんな毎日を送っている私…

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