朝の野菜不足に！子どもが喜ぶ「キャベツたっぷり」朝ごはんレシピ3選

朝時間.jp
2025.07.09 04:00
食物繊維が豊富と言われているキャベツは、お腹の調子を整えたいときにぴったりの食材です。低糖質でもあるので、カロリーの摂取が心配なときにも便利な食材ですよ。今日はそんなキャベツを使った、フードデザイナータラゴン（奥津純子）さん直伝の、お子さんも喜ぶ！簡単おかずレシピを紹介します。たんぱく質も摂れる！「キャベツたっぷりだし巻き」シャキシャキ食感が楽しめる「キャベツたっぷりだし巻き」です。みじん切りにし…
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