コーヒーの健康的な「飲むタイミング」とは？飲みすぎサインや代替飲料の選び方【消化器病専門医監修】

仕事や家事の合間、食事の時間、寝る前など、みなさんがコーヒーを飲むタイミングはいつが多いですか？　消化器病専門医の船越 真木子先生によると、健康的に楽しむためには、“飲むタイミング”も重要になるとのこと。今回は、「健康リスクを避けつつ、コーヒーを楽しむためのポイント」について教えていただきました。教えてくれたのは……船越 真木子（ふなこし まきこ）先生2005年神戸大学医学部卒。基幹病院や京都大学…