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運動不足や缶ビールを毎日２本以上飲む人は要注意！　米国老年医学専門医に聞く、多忙でもできる”老後が変わる”習慣術

2025.06.29 12:00

6月11日に『認知症になる人ならない人全米トップ病院の医師が教える真実』（講談社刊）を出版された老年医学専門医で、アメリカで高齢者医療にあたっている山田悠史先生と、6月20日に『人生が圧倒的にラクになる！　夫婦ONE TEAM思考』（講談社刊）を発売したじママさんとのスペシャル対談の第2回目！　忙しい子育て世代の現代人でも今からできる健康習慣の作り方について考えます。忙しくても健康的な生活はで…

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