「鶏胸肉」のメインおかず2選。ニンニクとゴマ油のパンチがきいた「ネギ塩まみれチキン」が最高

2025.06.20 14:49
安くて高タンパク食材の「鶏胸肉」は家計の強い味方ですよね。でもなんとなく味つけが同じになりがち…という方におすすめなのが「タレ」で味変すること。基本のつくり方は同じでも、タレさえ変えれば飽きずにずっと楽しむことができるんです。今回はSNSで大人気の料理家しにゃさんに、鶏胸肉を使ったレシピを2つ紹介していただきました。…

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