【玉ねぎが血糖値改善に効果あり】医師がすすめる、おいしくて簡単なレシピとは

オレンジページ☆デイリー
2025.06.19 00:51
じつは、血糖値の改善で注目されている〈玉ねぎ〉。いろいろな料理に使えて、価格も通年手ごろな万能野菜は、健康にうれしい成分がたっぷり含まれていたんです。今回は、玉ねぎの成分が血糖値の改善にどう役立つのかをわかりやすく解説。さらに、栄養を逃さない簡単レシピもご紹介します。ケルセチン＆イソアリインで血糖値…
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