"苦手な人"に感情を揺さぶられないために医師･和田秀樹が｢これだけは知っておいて｣という2つのこと

「あの人」が言うこと、なすこと癇に障ってしかたない、という相手がいる。精神科医の和田秀樹さんは「おそらく、相手の“その人”は優位性にこだわるタイプで、あなたは無意識にそれに反応してしまっている。人間関係を感情関係として見つめ直せば、上手に対処できるようになる」という――。（第2回／全3回）※本稿は、和田秀樹『「困ったあの人」に感情的にならない本』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。

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