もしかしてやっちゃった！？毎日決まった時間に飲まなくてはならない薬の数が合わない【対策法】

数年前から薬を飲んで病気の進行を抑えているのですが、数年毎に薬が変わっています。
その都度飲む時間や個数や回数が変わります。
更に、先月体調を崩した事で今まで飲んだことがない薬を処方され、『朝晩決まった時間に飲んでいた薬』が『1日1回決まった時間の食前に飲む薬』に変わりました。

常に頭がぼーっとしている感じで、記憶力の低下や夜中でも眠りが浅いことは感じているのですが、今日ふと気になって薬の数を数…