GW渋滞で注意!運転中に急な眠気を感じたときの対処法7選

2025.04.29 19:00
高速道路走行中や深夜の帰り道、あるいはロングドライブの終盤。突然、まぶたが重くなり、集中力がふっと途切れるような感覚に襲われたことはありませんか? 運転中の眠気は、居眠り運転という重大な事故リスクと隣り合わせ。ほんの数秒の油断が、大きな悲劇につながる可能性もあります。
そこで今回は、運転中に急な眠気を感じたときにすぐできる具体的な対処法をいくつかご紹介。ぜひ参考にしてみてください。
 
■対処法そ…

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