あなたの"三日坊主"の悪習を絶つ｢30日間の戦略｣

東洋経済オンライン
2025.04.24 16:00
4月から始まった新年度。その初めに当たって目標を立てたのに、早々に断念してしまった――。そんな人は意外と多いのではないでしょうか。一度決めた習慣を三日坊主で終わらせないためには、どうすればいいのでしょうか。『［新版］人生を変えるモーニングメソッド』から一部を抜粋・編集して紹介します。

新年の誓いが必ず挫折する理由幸福で健康で成功した人生を送っている人は、幸福と健康と成功につながる習慣を身につけて…
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