薄さ約1.4cm。枕の下に置く「骨伝導スピーカー」で不眠症は解決するか

ギズモード
2025.04.23 10:00
イヤホンだと耳が痛くなるけどコレなら。
眠る直前までスマホやテレビを見ていたり、翌日のイベントが気になって目が冴えたりで、スヤーっと入眠できないのはツラいですよね。日常的に不眠症の人は、寝付くまでが苦痛の時間です。
生活習慣の見直しやグッズを使うなどいろんな対策がある中、自分に合うものは何でしょうか…
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