ダイエット中もＯＫなアイスとは？　太りにくい食べ方もあわせて栄養士が解説！

Women's Health
2025.04.18 07:00
ちょっと頑張った日や疲れた夜に“ごほうび”として食べたくなるアイス。
今回は、“太りにくい食べ方のコツ”“アイスの選び方”“おすすめの市販アイス”“低カロリーの手作りレシピ”まで、アイスを上手に味方につける方法を教えてもらった。…
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