朝イチのメールチェック、やめるだけで…驚くほど仕事がはかどる「5つのメリット」

2025.04.15 12:00
毎朝、大量のメールや散らかったToDoリストの対処からはじまっていました。でも、それをやめた今、午前中の静かな時間は自分だけのものとなり、かつてないほどに仕事が捗っています。実験をはじめてから起こったこと昼までメールをチェックしないことで、より集中できるなどのメリットがあるのはわかっていましたが、そ…

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