排便ケアの専門家に聞く「快便に導くコツ」。日常から備える“快うん防災”とは？

家庭画報
2025.04.15 00:00
知っておきたい女性のからだと健康　第4回（2）ふだん話題にすることが少ない便や排便習慣のこと。排便ケアを専門とし、また多くの専門家を育てている保健師の榊原千秋先生は、「便は食べ物や運動など日常の生活が反映される“生活の答え合わせ”」と話します。榊原先生に便のよしあしの見分け方、よい排便習慣のつけ方について伺います。前回の記事はこちら＞＞
「よい排便習慣」
［お話を伺った方］合同会社プラスぽぽぽ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【子どもの習い事あるある】「思いつきや気分の波で休みたがる」どう対応する？
VERY
「防災診断をして当てよう！防災カタログギフトプレゼントキャンペーン」を実施
ラブすぽ
【ホテルニューオータニ】日光天然氷とホテルの厳選素材で作り上げた究極の「新江戸かき氷」
PR TIMES Topics
【中学受験のノート術】ほとんどの子ができてない！成績があがる「答え合わせ」のやり方【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
「学校に行きたくない」子を、休ませてはみたけれど……次にとるべきコミュニケーションとは？【不登校指導歴20年の公認心理師が解説】
OTONA SALONE
夏の空間を趣深く演出する「竹風鈴」新登場
PR TIMES Topics
痔を自分で治すコツを専門医が伝授！市販薬や漢方薬の選び方も教えます。
ヨガジャーナルオンライン
天藤製薬、医師・ウンログと共同で便の質を起点に健康に貢献する“うんちテック機能”「便質改善サポートツール＆観便検定」を開発、ウンログ内に実装
PR TIMES
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
ウンログ、天藤製薬・医師と共同で便の質を起点に健康に貢献する“うんちテック機能”「便質改善サポートツール＆観便検定」を開発、ウンログ内に実装
PR TIMES
「温水洗浄便座」は毎回使わないほうがいい。正しいタイミングは？：2月に読みたい記事  
女子SPA!
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
【子どもの習い事スランプ】励ます？やめる？“10のお悩み”に専門家が回答
VERY
子どもの習い事『幼少期は下手でもいい！親子で取り組んだ経験が宝物に』
VERY
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
【習い事の悩み】「サッカーに向いてない息子、続けさせるべき？」専門家が回答
VERY
『習い事をやめても“やめグセ”はつかない！？』専門家がズバッと回答
VERY
腸を制するものが、健康を制する！ 40代の「いつの間にか脂肪対策」サプリ登場
オトナミューズウェブ
【50代のこよみ養生 Vol.25】「便」を見ればわかる！東洋医学による腸活食材の選び方
大人のおしゃれ手帖web