栄養士のお墨付き!アレルギー症状を和らげる食べ物9選

2025.04.04 16:45
花粉症についてはさらなる研究が必要だとされるなか、季節性アレルギーの症状緩和につながる食品についての研究も進められている。飛散量がピークを迎えるこの時期には、その影響を軽減する可能性がある食品を多くとるよう心がけたいもの。それらのうち、9種類の食品を紹介する。…

あわせて読みたい

【更年期世代を元気に! 50代の「応援めし」】花粉症対策にも! 腸内環境を整えるレシピ vol.6
大人のおしゃれ手帖web
「乳酸菌、花粉症に効果ないのでは?」と感じる人が見直したい3つのこと
MELOS -メロス-
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
「なぜ自分ばかり牡蠣にあたるのか…」それって本当に食あたり? じわじわ患者数が増加「食物たんぱく誘発胃腸症炎(FPIES)」の対処法
集英社オンライン
2025年春はどうだった? 長年、花粉症に悩む美容エディターらが傾向と対策を徹底トーク!
yoi
東京ばな奈×ドクターイエロー!東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
くしゃみ・鼻水の症状改善に期待! アレルギー症状を和らげる食べ物9選
ELLE gourmet
【最強の花粉対策】「花粉症に効く食べ物大公開!」症状を和らげるおすすめの食事とは?
mamagirl
まるで花束みたい!「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
【管理栄養士が解説】花粉症の症状を緩和する食べ物、悪化させる可能性のある食べ物
Women's Health
過去最悪のシーズンが到来⁈ 花粉症の症状を緩和&悪化させる可能性のある食べ物リスト
ELLE gourmet
「春は新わかめの旬!」管理栄養士が「花粉むくみには、春わかめ」を勧めたい理由とは?
ヨガジャーナルオンライン
花粉症の症状を悪化させる「NG食品」とは?医師が教えるOK・NGリスト
Sheage
花粉症対策として行っていること、3位「手洗い・うがいをする」「目薬をさす」 2位「花粉症の薬を飲む」、8人に1人が実践する1位は!?/日研フード調べ
ラブすぽ
花粉症の不快感を軽減する「サプリ・インナーケア」効果があったもの9選!
GLOW online
今年の花粉は例年の8倍!? 専門家が実践! Wケアできる「オイルヨーグルト」で乗り切る最新花粉症対策
FYTTEweb
今すぐ始められる花粉症対策! 薬膳の力で今年こそ快適な春に。目の痒み解消、デトックス効果も期待できる食材、食べ方、睡眠【養生暮らしのヒント8選】
CREA