足腰に負担をかけない暮らし方——腰や膝にやさしく居心地のよいリビング作りのコツ

動線を移動しやすく整える、足腰に負荷の少ない掃除術に変える……。関節をいたわる小さな工夫で、年齢を重ねてからも快適で安心な住まいに。 股関節をはじめ体をきちんとケアしていても、加齢によって、それまでの住まい方が合わなくなることもある。 「その時になって住環境を変えるのは体力的・精神的に大変。50歳を過ぎたら、今の家で快適に暮らすためにできることを考え始めましょう」（インテリアデザイナー・小野由記子…