トレーニングの効果をさらに上げる 秘密のワザ⁉

YOLO
2025.03.11 23:02
毎日のトレーニングをモチベーションアップするアイテム毎日の地道なトレーニング。続けるのはもちろんですが、さらに効率よく助けてくれるアイテムがあれば、モチベーションもアップしますよね。ちまたでみかけるEMS機器。EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略。電気刺激により筋肉を動かすことで、通常の運動では動かしにくい筋肉にまで運動効果を得ることができる機器のこと。ただ家庭…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【プランク×有酸素運動】8分でOK！体幹を鍛えつつ脂肪も落とすプログラム
MELOS -メロス-
新技術「干渉波EMS」を搭載　肌の姿勢を、美しく。たった3分でビューティーリフトへ導くハンズフリー型の美顔器と専用クリームが新登場
PR TIMES
胸がときめく“ハート”のお直しヘアメイクミラー発売
PR TIMES Topics
LDAC対応でANC機能も搭載した1万円の完全ワイヤレスイヤホンがエレコムから
GetNavi web
腹筋が割れる前兆とは？シックスパックが現れる直前に起こる4つのサイン
MELOS -メロス-
耳をふさがないイヤホン「耳スピ」を使った「音響XRを活用した新しい野球観戦」の実証実験を実施
PR TIMES Topics
鍛えづらいインナーマッスルまで深くアプローチ。初の腰専用「SIXPAD Medical Core」を新発売
PR TIMES
巻くだけでお腹や腰を鍛える！水もジェルシートも要らない【シックスパッド】感動の新作使用レポート
オトナミューズウェブ
沖縄発アロハシャツブランド「PAIKAJI」、PAIKAJI COFFEE発売
PR TIMES Topics
座りながら、寝ながらで正月太りを解消！ 手軽に健康増進できる“ながらトレ”アイテム6選【リカバリー＆ヘルスケア新常識】
＆GP
ジェル・水不要、「巻くだけ」で手軽にEMSトレーニング！ SIXPADより「コアベルト2」＆「アブズ2」
GetNavi web
【フルーツピークス】まるでケーキのような「果物が主役のフルーツゼリー」
PR TIMES Topics
かっさ型EMS美顔器 バイタリフト かっさ EH-SP86を発売 ～エステ手技に学び、独自開発した2種類のEMSを新搭載～
PR TIMES
内蔵脂肪を減らしたいならコレやろう！継続できて簡単な寝たままできる「腹筋トレーニング」2選
ヨガジャーナルオンライン
赤ちゃんの五感を刺激する人気の布絵本シリーズに新作2種登場
PR TIMES Topics
頑張れないけど、本当は痩せたい人におすすめ「優秀美容家電」10選
美ST
脇腹だけ脂肪が落ちにくい人は試してみて！【集中的に鍛える】ヒールタッチクランチ
ヨガジャーナルオンライン
オルビスの体験特化型施設「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」にて梅雨をテーマにしたイベント開催
PR TIMES Topics
脂肪燃焼と筋トレのメカニズムとは？効率的に痩せるダイエットの基礎知識
YOLO
顔から頭皮までこれ1台でケア。お風呂でも使えるパナソニック「バイタリフトブラシ」
roomie