座りながら、寝ながらで正月太りを解消! 手軽に健康増進できる“ながらトレ”アイテム6選【リカバリー&ヘルスケア新常識】

2025.03.03 06:30
【リカバリー&ヘルスケア新常識】正月太りを解消したいものの、外は寒いし正直面倒くさい。そんな人にオススメしたいのが、家の中でできる“ながらトレ”。ギア任せでいいものや自ら動いて運動した感が得られるものなど自分に合ったギアで健康維持・増進につなげたい。*  *  *トレーニングといえば汗をかいて体を動かすもの、というのが一般的だが、現在はテレビを見ながらでもトレーニングできる“ながらトレ”も広く知ら…

あわせて読みたい

『otona ROSY』最新号の付録を体感レポート! EMSポインター×振動&温熱の【デュアル美顔器】
オトナミューズウェブ
トレーニングの効果をさらに上げる 秘密のワザ⁉
YOLO
農と人と地域をつなげる場所「濱農カフェ」オープン
PR TIMES Topics
失敗しない「美顔器の選び方」…300種類を試した“美顔器マニア”が出した結論
女子SPA!
寝ても疲れが取れないのはふくらはぎのSOSサイン?難しいストレッチ不要のふくらはぎほぐし
ヨガジャーナルオンライン
【丸山珈琲】アルゲリッチの世界観をオリジナルブレンドで表現
PR TIMES Topics
スリミング名品10選。今こそ引き締めたい顔〜下半身を本格ケア
MORE
運動した感が得られる最新「ながらトレ」グッズ7選【リカバリー&ヘルスケア新常識】
&GP
購入アイテムに刺繍を入れられるサービスイベント開催
PR TIMES Topics
太ももスッキリ! お風呂で使えるEMSマシン「AQUA LEG TRAINER」でらくちん美脚トレーニング【スリミング名品】
MORE
頑張れないけど、本当は痩せたい人におすすめ「優秀美容家電」10選
美ST
フルーツ大福「弁才天」よりカーネーションを表現した「母の日セット」登場
PR TIMES Topics
【自宅トレで脚やせ】簡単&ダイエットにも効果ありのエクササイズ
YOLO
楽しく快適に使い続けられる!進化する健康アイテム【鍛える編】
クロワッサンオンライン
【朝霧高原菓子舗】期間限定ポップアップをジェイアール名古屋タカシマヤに出店
PR TIMES Topics
【40代の尿もれ対策】湯舟に入って座るだけ。骨盤底筋を鍛える「目からウロコな美容家電」発見
オトナミューズウェブ
コンパクトでもプロ並の気持ちよさ! 小型マッサージギア8選【リカバリー&ヘルスケア新常識】
&GP
感謝の気持ちを彩る特別な贈り物!母の日に食べられる花束を
PR TIMES Topics
「気になる家電、使ってみたら…」整体師レベルの心地よさ!? 第二世代に進化した“マイトレックスのハンディガン”を本誌スタッフが本音でリポート
MonoMaxWEB
顔から頭皮までこれ1台でケア。お風呂でも使えるパナソニック「バイタリフトブラシ」
roomie
アウトドアのシーンにも大活躍!自立型BIG BAG登場
PR TIMES Topics