心の問題は心で解決してはいけない…93歳の心療内科医が「自分にこそ『ここまでよく頑張った』と言ってほしい」と説く理由

16万部を超えるベストセラー『ほどよく忘れて生きていく』の著者で京都の小さなクリニックを営む93歳の心療内科医・藤井英子医師の言葉が静かな反響を呼んでいます。「まあいいか」という言葉に込められた、しなやかな生き方のヒント。最新刊『ほどよく孤独に生きてみる』より一部抜粋、再構成して、心が楽になる言葉をお届けします。…