有村藍里「無意識のうちに自分を苦しめていた」ネガティブな妄想をしがちだった私が“やめたこと”

日常の些細なことでネガティブ思考が炸裂こんにちは、有村藍里です。基本、ネガティブ思考な私です。こうやって毎週コラムを連載をさせていただくことで、より深く自分と向き合ったり、頭の中で考えたことを整理して文章にしてみることで、自分を冷静に客観視できるようになってきていると感じることがあります。私はなにか行動しようとする時、まず初めにネガティブ思考になります。改めて“ネガティブ”の意味を検索してみたとこ…