40代・50代の【寝汗】、実は危険サイン！？意外と効果のある「気にせず眠るために対策」とは？

暮らしニスタ
2025.02.26 07:55
「最近、寝汗が気になって夜中に目が覚めることが多い」「汗の臭いが不快で、洗濯頻度が増えて面倒！」このような悩みを抱える40～50代女性は少なくありません。寝汗が増えた原因として考えられるもの、そして寝汗を気にせず眠れるようになる対策を薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。…
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