「あえて寝不足です…ハハハ」永瀬拓矢が旧知の記者に語った“80分の本音”藤井聡太に負けても「まだまだ強くなれる」なぜ明るい口調なのか

「毎日、睡眠を90分削ることによって慢性的な寝不足をあえて作っているんです。それによって全く眠れない日をなくすことに成功しました。以前は完全不眠の日が結構あって、それはかなりきつかった。今はそれがなくなったので睡眠は大分改善しましたね。最近は遅寝早起きを心掛けています」と言ってから、ハハハと笑った。(photograph by Nanae Suzuki)