誰にでも優しい人の盲点…精神科医･和田秀樹｢みんなに気を遣う人ほど実は嫌われてしまう残念な理由｣

人間関係を上手く構築できる人は何をしているか。精神科医の和田秀樹さんは「周囲に気を回してばかりいると忖度疲れを起こしてしまう。周囲との適切な距離感を保つには、『みんなに好かれる必要はない』と割り切るといい」という――。※本稿は、和田秀樹『仕事も対人関係も落ち着けば、うまくいく』（クロスメディア・パブリッシング）の一部を再編集したものです。

■優先順位を明確化して自分の行動スタイルを決める

人生…