49歳で13kgやせ。低カロリーのお菓子で大満足！しかし「やらかしていた痛恨のミス」とは【アラフィフ脱デブ日記＃45】

OTONA SALONE
2025.01.28 16:30
第４５話【全104話】   体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

49歳で13kgやせたマンガ家がトライした、ダイエット食品とサプリ「食べ物編」【アラフィフ脱デブ日記＃36】
OTONA SALONE
49歳で13kgやせ。ダイエットを始めるなら、まず「体重計」を買ってアプリで記録！【アラフィフ脱デブ日記＃27】
OTONA SALONE
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
49歳、メタボ指導で注意されたのは「生活リズム」だった！【アラフィフ脱デブ日記＃10】
OTONA SALONE
ダイエット中の癒しは「旅行」！たくさん歩いた結果は⁉【アラフィフ脱デブ日記＃5】
OTONA SALONE
丸福珈琲店×ビリケン！特別メニュー「ビリケンクリームソーダ」を期間限定提供
PR TIMES Topics
49才で13kgやせした漫画家が再びダイエット挑戦！「糖質制限の空腹感」を減らす方法【アラフィフ脱デブ日記＃61】
OTONA SALONE
「15kgやせをキープ」している51歳が「食べているもの」【アラフィフ脱デブ日記＃78】
OTONA SALONE
有田焼の伝統を受け継ぐ「赤絵町」シリーズ待望の復刻
PR TIMES Topics
ダイエットを決意したのは、娘からの「純粋なひと言」【アラフィフ脱デブ日記＃95】
OTONA SALONE
ヤバッ！と思ったらまさかのセーフ!? 筋トレがもたらした副産物がうれしすぎた【アラフィフ脱デブ日記＃102】
OTONA SALONE
【 Intimissimi 】ニコライ バーグマン フラワーズ & デザインと期間限定スペシャルコラボレーション
PR TIMES Topics
10kg減に成功後、1年ぶりの健康診断で言われた思いがけないひと言とは【アラフィフ脱デブ日記＃103】
OTONA SALONE
10kg減に成功後、1年ぶりの健康診断で言われた思いがけないひと言とは【アラフィフ脱デブ日記＃104】
OTONA SALONE
美しいマーブル模様とふんわり食感「いちごミルク食パン」4月限定販売
PR TIMES Topics
糖質制限で10㎏やせた人が、食べてOKにしていた「意外なもの」とは【アラフィフ脱デブ日記＃54】
OTONA SALONE
更年期⁉「自分に合わないダイエット」続けてしまった漫画家の恐怖体験【アラフィフ脱デブ日記＃64】
OTONA SALONE
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
月曜断食、効くけどツラい…行き着いたのは糖質制限！その内容は？【アラフィフ脱デブ日記＃49】
OTONA SALONE
50歳で100㎏→55㎏ダイエット成功者「やせるために運動を始めたのに体重は増える」【アラフィフ脱デブ日記＃68】
OTONA SALONE