ダイエット中の癒しは「旅行」!たくさん歩いた結果は⁉【アラフィフ脱デブ日記#5】

2025.01.20 16:30
第5話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって? リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせた…

あわせて読みたい

糖質制限と出会うが、「理屈」が理解できない!【マンガで卒デブ#4】
OTONA SALONE
30年太り続けて98kgになった3児の母。ついに医師に受けた宣告は…?【マンガで卒デブ#1】
OTONA SALONE
【生クリーム専門店ミルク】バレンタイン限定の濃厚ショコラチーズケーキ
PR TIMES Topics
インサイツによる「健診前チャレンジ(R)」によって事後の健診結果が有意に改善することを確認
PR TIMES
なぜジョギングはダイエットに「あまり向いていない」のか?トレーナーが語るその理由
MELOS -メロス-
不要になった帽子の店頭回収サービス対象店舗を25店舗に拡大
PR TIMES Topics
たくさん食べているのに「栄養不足」だった原因とは?ダイエットが理論が大事【マンガで卒デブ#7】
OTONA SALONE
釈由美子さん(46歳)誕生日を過ぎてから「ああ、アラフィフなんだな」と我に返った理由
美ST
バレンタイン限定スイーツ、フィレンツェ生まれの伝統菓子「ZUCCOTTO」
PR TIMES Topics
私が98kgまでデブった理由って??頭をよぎるのは…【マンガで卒デブ#2】
OTONA SALONE
主食は肉!「やせるのにカロリーは関係ない」!?【マンガで卒デブ#6】
OTONA SALONE
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
ごはん大好き!糖質制限3日目でお米が食べたい…糖質は麻薬と同じくらい中毒性があるってホント?【マンガで卒デブ#8】
OTONA SALONE
「1年で40kgやせるわよ!あなたならできる!」未来の自分に励まされて…【マンガで卒デブ#5】
OTONA SALONE
糖質制限導入期の敵とは?突然、肉やチーズへの拒否反応…そんなとき支えになったのは?【マンガで卒デブ#9】
OTONA SALONE
糖質制限1カ月、息子は8kgやせたのに、私はどうしてやせないの…?【マンガで卒デブ#10】
OTONA SALONE
アラフィフで婚活→1カ月で「即婚」達成!『54歳スピード婚』が断言する“お値段以上のある効果”
コクハク
アラフィフ、こなれ感のある「ストール」の使い方。きっちり折らずに“たぐり寄せる”が正解だった
ESSEonline