お財布に優しく食べ応えアリ! 「はんぺん」を使ったおつまみにもなる絶品おかず

2025.01.26 05:40
この物価高の中、育ち盛り食べ盛りの3人のお子さん(小6、小3、保育園児)の母でもある、おうち料理研究家・料理ブロガーのちゃんちーさんは、できるだけ食費を抑えながら、ボリューム感や満腹感のあるメニューを日々考案。そこで今回は、比較的安価で実は栄養価も高い「はんぺん」を使ったおすすめレシピを教えてもらいました。食感もよく、おつまみにもおかずにもなる一品です。…

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