手軽に日記をはじめたい……シンプルにこだわったAppleの「ジャーナル」は1歩目にぴったり

lifehacker
2025.01.24 20:30
日記をつけるとストレスや不安の軽減に役立つことがわかっていますが、誰もが毎朝日記をつける時間があるわけではありません（興味がある人には、個人的にJulia Cameronの「モーニング・ページ」メソッドをおすすめします）。そんな時間がない人におすすめしたいのが、Appleが提供するシンプルな日記アプ…
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