158cm56kg→リバウンドで71kgに。エステ、糖質制限の次に選んだダイエット方法とは?【アラフィフ脱デブ日記#17】

2025.01.23 11:30
第17話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって? リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせ…

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