ChatGPTにお悩み相談？AIにメンタルヘルスの相談をする人が増えている理由とは｜心理師が解説

ChatGPTなどAIを活用したツールと出会うことが増え、AIが私たちにとって身近な存在になってきましたきました。そんな中、最近はChatGPTなどAIにメンタルヘルスの相談をする人が増えています。今回はその理由やメリットについて解説していきます。