15年間続いていた｢毎晩11時のビールの習慣｣がこれでやめられた…35歳女性の人生を変えた"意外な飲み物"

「毎晩ビールを飲む習慣」をやめることはできるのか。ヴーヴ・クリコの米国現地法人クリコ社の社長兼CEOを務めたミレイユ・ジュリアーノさんは「35歳のカミールは大学時代から毎晩11時過ぎにビールを飲む習慣があった。ビールを水に変えても満足できなかったが、ある飲み物が解決策となった」という――。※本稿は、ミレイユ・ジュリアーノ著、羽田詩津子訳『フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか』（日経ビジネ…