「生きづらい」原因を知る「心を守るバウンダリー」とは何か　精神保健師・鴻巣麻里香さんインタビュー

嫌なのにNOと言えない、周囲の反応ばかり気にしてしまう、自分の気持ちをうまく表現できない……「なんだかとても生きづらい」そんな悩みの背後には、「心の境界線（バウンダリー）」の問題があるかもしれません。精神保健福祉士・スクールソーシャルワーカーの鴻巣麻里香さんに、「心を守るバウンダリー（境界線）」をテーマにお話を伺います。「嫌なのにNOと言えない」

「周囲の反応ばかり気にしてしまう」

「自分の気…