箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹｢テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴｣

脳の老化を防ぐための生活習慣は何か。老年精神科医の和田秀樹さんは「相手の言うことを鵜吞みにせず、『この人たちはこう言っているけれども、それは本当だろうか？』と疑う力が前頭葉の劣化を防いでくれる」という――。※本稿は、和田秀樹『50代うつよけレッスン』（朝日新書）の一部を再編集したものです。

■テレビは脳の老化を速める「老化促進マシーン」

テレビの見方には、注意が必要です。

テレビはちょっとで…