「いつ子どもが体調を崩すかヒヤヒヤ」3児のママ・鈴木亜美が実践する、冬の体調管理法

寒い季節にはコレ！ しょうがをたっぷり使った料理をこんにちは、鈴木亜美です。だんだんと寒くなってきて、体調管理が難しい季節になってきましたね。今年は秋からマイコプラズマやりんご病など、子どもたちの間ですでにいろいろな病気が流行っていて、気が気じゃないママさんも多いのではないでしょうか。今回は、我が家で意識している体調管理の方法をお話しますね。１年中ごはんはたくさん食べてほしいし、食事には気をつけて…