朝から元気に「韓国風」タンパク質朝ごはんのアイデア。お手本は“韓国ドラマ”のパワフルお母さん｜料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革

やる気が出ない、疲れやすい。そんな不調を感じている人は、「タンパク質」が不足しているのかも？ 料理家の田内しょうこさんが体力向上のために取り組んだ「朝ごはん×タンパク質」改革を紹介します。今回は元気が出る「韓国風タンパク質朝ごはん」のお話です。憧れの朝ごはん風景は、韓国ドラマからみなさん、今日の朝ごはんは食べましたか？先日、ある企画でタンパク質朝ごはんのメニュー案を出しました。ところが、「ちょっと…