トレ女が食品添加物を避けた方がいい理由はコレ！

トレーニングを台なしにする食品添加物！？「添加物はカラダによくない」。ということはなんとなく知ってるけど、実際、カラダにどんな影響を与えているのかはよくわからない…。という人も多いのではないでしょうか？――そもそも「添加物」とは？添加物には、食品添加物、医薬品添加物、化粧品添加物があります。その中でも特に気をつけたいのが、食品添加物。甘味料・着色料・香料・凝固剤・保存料・酸化防止剤など、食品の見た…