「人生の幸福度が下がる」5つの“NG行動”とは？

「今よりも幸せになりたい」と思ったときに、何をするとよいと思いますか？　幸福度をアップするためには、日々の言動を振り返ることが大切なのだそうです。心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんに「人生の幸福度が下がる5つのNG行動」を教えていただきました。教えてくれたのは……マインドトレーナー 田中よしこさん株式会社コレット代表取締役。心理学・脳科学、コーチングの知見を取り入れ、「自分を本…